מחקר עולמי של ASICS מראה קשר בין פעילות גופנית סדירה בגיל העשרה לבין רווחה נפשית חיובית בבגרות *מחקר ASICS עולמי שנערך בקרב 26,000 אנשים מאשר מחדש את הקשר בין תנועה לנפש וחושף קשר ישיר בין פעילות גופנית בגיל העשרה לרווחה נפשית של מבוגרים*כל שנה נוספת שבה מתבגר ממשיך לעסוק בפעילות גופנית קשורה...

ASICS 的全球研究成果顯示，在青少年時期經常做運動與成年後擁有良好心理健康有關 ASICS 對 26,000 人進行的全球研究再度確認了運動與精神狀態的關連，並揭示了青少年體育活動與成年人心理健康的直接聯繫青少年堅持運動每多一年，成年後的精神狀態 (State of Mind) 得分就會相應提高，其中 15 至 17 歲被認為是經常做運動的最關鍵時期然而，年輕一代越來越多地更早停止鍛煉，這可能會影響他們現在和未來的心理健康 倫敦, April ...