Siéntase bien haciendo el bien

MISSION, KS--(Marketwire - Oct 24, 2011) - (Family Features) En todo el país las personas comunes prestan servicios a sus vecinos y comunidades a través de trabajo voluntario, lo que marca una gran diferencia en la vida de los más vulnerables.

En 2010, 62,8 millones de adultos trabajaron como voluntarios por cerca de 8,1 mil millones de horas en organizaciones locales y nacionales, según Volunteering in America. Este servicio está valorado en cerca de $173 mil millones.

Cuando realiza trabajo de voluntario, su tiempo y esfuerzo además de ayudar a otros, en realidad también le benefician a usted en maneras tangibles. Los estudios demuestran que los adultos que trabajan como voluntarios de una a dos horas a la semana tienen:

--  Índices más bajos de mortalidad
--  Mayor capacidad de funcionalidad.
--  Índices más bajos de depresión.

Las actividades de voluntariado fortalecen las conexiones sociales, que protegen a las personas de un sentido de aislamiento durante tiempos difíciles. Y ayudar a otros además de expandir sus propios horizontes, también le ayuda a sentirse mejor consigo mismo.

¿Qué puede hacer usted?

Existen muchas maneras de trabajar como voluntario. Algunos de los medios más populares, según Volunteering in America, incluyen:

--  Ofrecer mentoría o tutoría a los jóvenes.
--  Ayudar a recaudar dinero o vender artículos para recaudar fondos para
una organización.
--  Recolectar, preparar, distribuir o servir alimentos.
--  Proveer mano de obra general y transporte.

Puede encontrar oportunidades de voluntariado a través de su templo local, centro comunitario, lugar de trabajo o escuela. Puede buscar online en sitios tales como, www.volunteeringinamerica.gov y www.volunteermatch.org.

También hay oportunidades en algunos lugares sorprendentes. Foresters™, un proveedor de seguros de vida dedicado al bienestar de las familias, ofrece a sus miembros la oportunidad de trabajar como voluntarios en sus comunidades a través de asociaciones con organizaciones tales como KaBOOM!, ayudando a construir parques de juegos en algunos de los vecindarios más difíciles y marginados de Norteamérica. Otras asociaciones importantes que ofrecen oportunidades de voluntariado son Ronald McDonald House Charities y el programa Children's Miracle Network Hospitals Radiothon, que recauda fondos para apoyar a 170 hospitales infantiles en toda Norteamérica. Para más información visite: www.foresters.com/community.

Consejos para trabajar como voluntario

Si le gustaría trabajar como voluntario pero no está seguro cómo comenzar, a continuación le damos algunos consejos que puede tener en consideración:

--  Concéntrese en sus fortalezas. Si tiene algunas habilidades
especializadas, como enseñanza, cocina o costura, fíjese en lugares que
pueden utilizar esas destrezas. Mantenga su propia personalidad en cuenta,
también, si usted es una persona introvertida que queda exhausto con las
multitudes, no se ofrezca para ser el anfitrión de un gran evento o el
maestro de ceremonias de un banquete.
--  Tenga en cuenta su disponibilidad. Hay diferentes niveles de compromiso
para distintos tipos de actividades de voluntariado. Los trabajos de
mentoría o tutoría requieren un compromiso regular más bien intensivo,
mientras servir en un evento benéfico es un compromiso a un término mucho
más corto.
--  Trabajo de voluntario con amigos o familiares. El voluntariado en
conjunto es una manera maravillosa de fortalecer su relación y ayudar a
otros al mismo tiempo. Considere oportunidades apropiadas para padres e
hijos, un esposo y una esposa, o incluso un grupo pequeño de amigos para
emprender un trabajo juntos.

Independientemente de dónde decida trabajar, como voluntario usted se sentirá bien de saber que está haciendo el bien incluso en su propio jardín.

Foresters™ es el nombre comercial y la marca comercial de The Independent Order of Foresters, 789 Don Mills Road, Toronto, Canada M3C 1T9; sus filiales están licenciadas para usar esta marca.

Los beneficios de los miembros de Foresters no son contractuales, están sujetos a los requisitos y limitaciones de elegibilidad y se pueden cambiar o cancelar sin notificación. Para detalles, visite: www.foresters.com.

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